dscf5037 - סלט בורגול

סלט בורגול

dscf5037 1 - סלט בורגולסלט בורגול נהדר גם לטבעונים

מצרכים והכנה:
1/2 1 כוסות בורגול מושרה 20 דקות במים פושרים, לסחוט היטב.(אין צורך לבשל)
בכל זאת טועמים ואם הבורגול קשה מבשלים אותו מספר דקות במים רותחים ומסננים.)רק כמה דקות ובודקים שוב.
בצל סגול קצוץ קטן
1/2 כוס צנובר קלוי או טבעי
1/2 כוס אגוזי מלק שבורים גס
1/2 כוס חמוציות מתוקות
כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה

אופן הכנה:
שמים הכל בקערת הגשה ומוסיפים:
2-3 כפות שמן זית
מלח ופלפל . מערבבים,טועמים ומשפרים.
תהנו.

4 תגובות על “סלט בורגול

  1. מניסיון שלי: אם משרים את הבורגול 20 דקות במים רותחים תמיד יוצא מבושל מספיק smile

  2. האם ניתן במקום אגוזי המלך להוסיף שקדים לבנים פרוסים וקלויים ? שאלה נוספת האם חייבים את הצנוברים ? תודה על תשובתך פירגה ושתהיה לכולנו שנת בריאות ואושר ! אתי smile

    • אתי ערב טוב, כראות עינייך וטעמכם. תשני ותוסיפי בכיף שלך.
      בתיאבון ותהנו kiss

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *