d79ed790d7a4d794 d7a9d790d7a8d799d795d7aa - מאפה בשר וירקות-שאריות אוכל לא זורקים

מאפה בשר וירקות-שאריות אוכל לא זורקים

d79ed790d7a4d794 d7a9d790d7a8d799d795d7aa - מאפה בשר וירקות-שאריות אוכל לא זורקים 

מאפה בשר וירקות- שאריות
מקור:פירגה

נשאר בשר או עוף מבושלים? או גם וגם?

להוסיף ירקות ותבלינים ויש מאפה טעים ונעים.

שמים בקערה:
2 כוסות בשר או עוף או מעורב – מבושל וחתוך קוביות
2 כוסות קוביות מתפוח אדמה מבושל אפשר לשלב גם בטטה מבושלת
2 כוסות גרגרי תירס
1/2 כוס אפונה וגזר
בצל קצוץ לטגן ב-4 כפות שמן ולהוסיף לקערה עם השמן
2 ביצים ואחרי ערבוב אם חסר מוסיפים עוד ביצה
3 כפות פירורי לחם
מלח,פלפל שחור,1/2 כוס ירק טרי קצוץ,מעט פפריקה חריפה/מתוקה
לערבב
לפרוס בתבנית אינגליש קייק ג ד ו ל ה שקית קוקי כשהשוליים שלה בחוץ ולצקת עליה את העיסה
לפזר פירורי לחם פפריקה ותבלין פטרוזיליה לקישוט
לאפות בחום 180 מעלות כ-40 דקות
אחרי האפייה לצנן מעט. (כדי שלא יתפרק)

לתפוס את השקית מהצדדים ולהוציא את המאפה למגש
לחתוך לפרוסות ולהגיש עם סלטים וחמוצים.
תהנו

15 תגובות על “מאפה בשר וירקות-שאריות אוכל לא זורקים

    • אתי ערב טוב חמודה
      בתבניות אישיות נשמע לי אחלה.
      שמחה שאהבתם. smile
      תודה smile

    • הי פירגה
      נהנית ממתכוניך, הם מככבים בביתי,
      האם בשר טחון יכול להתאים ?

      חג שמח
      טובה :lol:

  1. פירגה
    שנה טובה, הכנתי את המאפה לערב יו"כ ויצא מצוין.
    המצחיק הוא שכבר חשבנו לאכול את העוף מהמרק (אצלנו חובה בעיו"כ מרק עוף) ככה, אבל אז חשבתי שבטח לך יש איזה רעיון.
    נהדר! תודה רבה! smile

  2. פירגה בוקר טוב
    אולי יש לך מתכון מה אוכל לעשות עם 400 גרם בשר טחון מתובל שיצא קצת מלוח?
    תודה מראש

  3. בוקר טוב,
    אני מתלבטת
    יש לי 3 כרעיים יתומים במקרר
    כדאי להשתמש במתכון הזה?

    • רוית,חבל להתלבט,יצא לך מעולה.בטוח. את יכולה להכין בכל תבנית שאת רוצה,ולא חייבת להכין בתבנית אינגליש קייק.
      בהצלחה ותספרי לי איך היה? smile

להגיב על טובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *