d79ed790d7a4d799d7a0d7a1 d791d7a8d799d790d795d7aa - מאפינס בריאות

מאפינס בריאות

d79ed790d7a4d799d7a0d7a1 d791d7a8d799d790d795d7aa1 1 - מאפינס בריאות

בקערה ערבבתי טעמים הוספתי,
המשפחה במבחן התוצאה
והשלב הבא בביקורת טעימה
ממש כאן לפניכם.

מצרכים:
1/4 1 כוסות שיבולת שועל
2 כוסות קמח מלא
כוס סוכר חום
כוס מים רותחים
2 ביצים
2 כפות סילאן
1/2 כוס שמן
כוס צימוקים או תמרים קצוצים
כפית קינמון
שקית אבקת אפיה
קליפת תפוז טרי
כף ליקר אמרטו למי שיש
משמש ותמרים שלמים להניח על כל מאפינס לפני האפיה

אופן הכנה:
בקערה גדולה שמים את השיבולת והקמח
מוסיפים מים וסוכר ובוחשים
מוסיפים שמן סילאן תבלינים
עכשיו הביצים והתוספות
מערבבים ב כ ף ע ץ לבלילה דביקה.
ממלאים עד למעלה 13 תבניות מאפינס רצוי סיליקון
להניח על כל מאפינס תמר או משמש מיובש ש ל ם
תנור מחומם מראש 175
אפיה כ-30 דקות לנעוץ קיסם . אם יוצא יבש אז מוכן
לקרר לשלוף מהתבניות
אפשר לשמור במקרר.
תהנו

29 תגובות על “מאפינס בריאות

  1. בס"ד

    פריגה פריגה את עושה עבודה כל באהבה תעשי ספר יצא לאור את חייבת להוציא את ספר smile smile smile smile

    חג שמח כל משפחתך כל ישועות השם ישלח לך כל ישועות טובות smile smile smile smile smile

  2. נראה מצויין.. אוהבת מתכונים עם שיבולת שועל.
    ניתן לוותר על צימוקים/תמרים קצוצים? לא נראה לי שהילדים יסכימו לאכול
    יש רעיון אחר?

  3. נפלא!
    מתכון טעים ומפנק שנותן תחליף מצוין לכל מאכלי השמן. . . .
    אנחנו מחכים לנסות בסוף שבוע!

  4. נראה אותך עם כישוריך הקולינריים עוזרת לי

    חייבים אצלנו רק קמח שיפון ולא אחר.

    מחפשת בנרות איך אופים עוגות ואו עוגיות מהקמח הזה. לאוהבי מתוק שאסורים עליו סוכר וקמח רגיל ומלא.
    בברכת חג אורים שמח אנחנו

    • חדי הי
      לצערי לא מכירה קמחים כאלה.
      מה קורה ב"גוגל"?
      אולי יש פורומי אוכל מיוחדים ויש שם מתכונים כאלה.
      חג אורים שמח ובמקביל גם אני קופצת ל"גוגל" לבדוק את הנושא smile

  5. ניסיתי ,אין שם כלום העונה לבקשתי. רק אם אזייף ואכניס 2 סוגי קמחים.

    ניסיתי לאפות עוגת תפוחים סטנדרטית המשלבת קמח ,תפוחים ב,יצים ,שמן ונוזלים -המכון הידוע
    עוגה בעובי של אצבע אבל זה לא זה…אם יעלה מישהו אצלך באתר משהו להצלתי אשמח לשמוע.
    חג שמח

    • חדי הי
      אני לא משתמשת בקמח הזה בכלל.גם אין לי מושג מה התוצאות ומה מכינים ממנו.
      חשבתי שבגוגל יהיו תשובות.חבל :!:
      חג שמח smile

  6. smile smile לפירגה היקרה אני רוצה במקום הסוכר החום כמו סוכר זה בסדר. אני רוצה להכין לבעלי בגלל שהוא וגם אני צריכים יותר קמח מלא ולא לבן הקמח הלבן מקפיץ לו את הסוכר יש לו גבוהה. גם לי יש כמה?? אני צריכה לעשות שוב בדיקות מעקב אז תודה את גדולה :lol: :lol: או שיש לך רעיון אחר

  7. בוקר טוב לך,
    בדיוק מסוג המתכונים שאני אוהבת :P אני מתכוונת להכין היום.עשית לי חשק

  8. שלום פירגה,

    הדבר היחיד שחסר לי זה תמרים קצוצים.
    האם לוותר עליהם או לשים במקום ממרח תמרים בבלילה?

    תודה !!

להגיב על רוית לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *