אורז עם קישואים ועיטורי עגבניות

אורז עם קישואים ועיטורי עגבניות

אורז נפלא עם תוספת קישואים

מצרכים:
2 קישואים בלי קליפה חתוכים לפרוסות של 2 ס"מ
1/2 1 כוסות אורז
3 כוסות מים רותחים מ א ד

24 בנובמבר, 2016 מאת פירגה 
אורז מתוק

אורז מתוק

יש באורז דבש וצימוקים קינמון ועוד……

המצרכים :
2 כוסות אורז בסמטי
6 – 8 כפות שמן
1/2 1 כוסות צימוקים לבנים
כף סוכר חום
3 . . .

2 באוגוסט, 2016 מאת פירגה 
דלעת ערמונים

דלעת ערמונים

דלעת ערמונים-פירגה

הכנה פשוטה וטעם שמזכיר שילוב של בטטה עם תפוח אדמה, אבל הרבה יותר טעים,
ניתן להכין בשילוב אנטיפסטי ירקות או לבד כתוספת טעימה לכל . . .

12 ביולי, 2016 מאת פירגה 
ירקות אנטיפסטי עם קינואה

ירקות אנטיפסטי עם קינואה

ירקות אנטיפסטי עם קינואה
מתכון שניתן לגוון ולשדרג כל אחד וטעמו
מצרכים:
כוס קינואה מכל סוג(יכולה להיות קינואה מעורבת עם עדשים וכו')
לאטיפסטי שניתן לגיוון:

25 באפריל, 2016 מאת פירגה 
קציצות עם ירקות ברוטב זיתים אדום

קציצות עם ירקות ברוטב זיתים אדום

קציצות עם ירקות והרוטב אדום עם זיתים - המצאה נפלאה וטעימה לכל המשפחה.

מצרכים לכ-18 קציצות גדולות:
קילו כרובית לבנה ויפה
5 גזרים = 400 גרם

2 בפברואר, 2016 מאת פירגה 
מאפה קינואה עם תרד ועוד

מאפה קינואה עם תרד ועוד

מאפה פרווה שהכנתי השבוע ממצרכים זמינים ויצא חמים וטעים.
מצרכים:
400 גרם תרד או ברוקולי קצוצים (ברוקולי צריך לבשל עד לריכוך)
2 תפוחי אדמה מבושלים+בטטה . . .

14 בינואר, 2016 מאת פירגה 
סלט בורגול

סלט בורגול

סלט בורגול נהדר גם לטבעונים

מצרכים והכנה:
1/2 1 כוסות בורגול מושרה 20 דקות במים פושרים, לסחוט היטב.(אין צורך לבשל)
בכל זאת טועמים ואם . . .

6 בנובמבר, 2015 מאת פירגה 
קינואה עם אנטיפסטי וטופו

קינואה עם אנטיפסטי וטופו

קינואה עם אנטיפסטי וטופו
אירוח טבעוני מושלם שאף מסעדה לא תתבייש בו. זה מה שהכנתי היום.
מצרכים:
ירקות מגוונים וצבעוניים לאנטיפסטי חתוכים גס.
בצל . . .

22 ביוני, 2015 מאת פירגה 
לקט דגנים בטוב טעם

לקט דגנים בטוב טעם

קונים שקית של סוגת שמכילה לקט של 5 דגנים לבישול מהיר (יש עוד המון סוגים שסוגת השיקה)

ומבשלים לפי ההוראות 10 דקות בלבד…כי סוגת דאגה מראש . . .

26 באפריל, 2015 מאת פירגה 
נגיסי בטטה אפויים

נגיסי בטטה אפויים

25 כדורים קטנים או 18 גדולים
מצרכים:
2 בטטות גדולות או 6 קטנות כ-800 גרם
ביצה אחת
3/4 כוס פתיתי תפוחי אדמה (קונים אותם . . .

19 בנובמבר, 2014 מאת פירגה