טועמים במטבח
עם מתכונים של פירגה

ארוחת שאריות פשוטה ונפלאה של אור הנכדה שלי.

מצרכים:
שאריות מטוגנות/מבושלות/צלויות וכו'….של נקניקיות,שניצלים,חזה עוף,פרגיות,נתחי עוף.
3 בצלים חצויים ופרוסים
בטטות מקולפות מבושלות על הגז כ- 15 . . .

פטריות בתנור על מצע בצל

מצרכים:
800 גרם פטריות שלמות מסוג שמפיניון ופורטובלו
2 בצלים
2-3 שיני שום פרוסות
כמה שקדים שלמים עם קליפה
1/4 כוס . . .

חביתת פיצה מדהימה ומשביעה

כבר אכלתם ארוחת בקר? מישהו בבית? אז לא להתעצל ובכמה דקות תהיה לכם יופי של ארוחת בקר.

 
מתאים לניצול חלמונים או חלבונים . . .

שקשוקה מוקרמת משודרגת
השידרוג  מחתני  שמכין אוכל  מאד  טעים.
המצרכים ל-4 מנות:
מחבת בגודל בינוני
6  ביצים
קופסה עגבניות בקוביות במשקל 800 גרם/או עגבניות טריות.

מי שנגד נקניקיות בשר/עוף יכין עם טבעול או חברה אחרת שמייצרת נקניקיות מן הצומח.

התמונה שבמתכון המקורי הועלתה במקור על ידי בחור בשם ג'ף סרג'נט.
בעמוד פייסבוק . . .

כרובית בלימון ופירורי לחם-אפוי

אם לא מכירים נא להכין, כי זה ממש טעים.

מצרכים:
כרובית לבנה וטרייה ללא נגעים
שמן זית בנדיבות
מיץ לימון טרי סחוט - . . .

כמו שאני אוהבת. להכין משהו מהיר וטעים. ארוחת מחבת נהדרת למי שאוהב את מוצרי טבעול.

מצרכים:
5 כפות שמן
2 בצלים קצוצים
עגבנייה קצוצה
500 גרם . . .

סלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד.

סלט "כמו" חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין.
בשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי . . .

קוסקוס בנגיעות בטטה

מצרכים:
בטטה גדולה מקולפת ופרוסה לרצועות באורך 2-3 ס"מ (אני פרסתי בקולף ירקות כדי להבטיח רצועות דקיקות) - הבטטה לא מבושלת.
חבילה קוסקוס . . .

אפונה ובטטה בקארי

מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך

מצרכים :
בטטה
אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם
שמן
בצל
שום
תבלינים :למטה (לשים בהתחלה . . .