סהרוני תפוז עם קמח מלא

dscf8046 - סהרוני תפוז עם קמח מלא

זה מה שהכנתי הבקר שיהיה לנו לתה. הכמות : 2 תבניות גדולות של התנור. מצרכים בקערה: 3/4 כוס שמן 1/2 כוס מיץ תפוזים/קלמנטינות 2 ביצים טרופות במזלג 1-  1/2 1 כוסות סוכר ואפשר להמיר לתחליף סוכר כוס צימוקים וסוגי אגוזים 3 כוסות קמח מלא קמח רגיל להמשך הלישה שקית אבקת אפיה קליפת תפוז מגוררת אופן […]

המשך קריאה


עוף עם כופתאות מקמח מלא

dscf8027 - עוף עם כופתאות מקמח מלא

הנה משהו מהיר שהכנתי לנו לארוחת צהריים ביום חולין. מצרכים: חלקי עוף 3 כפות שמן זית/אחר 2 בצלים קצוצים 2 גזרים פרוסים דק כפית תבלין סטיק,כפית מרק ירקות שורש ,מלח,פלפל ,כף פפריקה,כף גריל עוף. כופתאות: 2 ביצים כוס קמח מלא כוס קמח רגיל מים מלח ופלפל שחור אופן הכנה: מטגנים בשמן ומזהיבים בצלים וגזרים ומוסיפים […]

המשך קריאה


מאפינס בריאות

d79ed790d7a4d799d7a0d7a1 d791d7a8d799d790d795d7aa - מאפינס בריאות

  מאפינס בריאות בקערה ערבבתי טעמים הוספתי, המשפחה במבחן התוצאה והשלב הבא בביקורת טעימה ממש כאן לפניכם. מצרכים: 1/4 1 כוסות שיבולת שועל 2 כוסות קמח מלא כוס סוכר חום כוס מים רותחים 2 ביצים 2 כפות סילאן 1/2 כוס שמן כוס צימוקים או תמרים קצוצים כפית קינמון שקית אבקת אפיה קליפת תפוז טרי כף […]

המשך קריאה


סינרול קינמון בבצק גבינה

d7a1d799d7a0d7a8d795d79c d7a7d799d7a0d79ed795d79f d791d791d7a6d7a7 d792d791d799d7a0d794 - סינרול קינמון בבצק גבינה

כרגיל, בחלומותי היפים באים המתכונים הכי נפלאים שלי. טעים וכן, בלי שמרים. משתפת אתכם כדי שתכינו ותהנו גם אתם . גם אחרי הקפאה המאפים מעולים . בצק גבינה להכנה בקערה: 200 גרם מרגרינה בטמפרטורת החדר (מניחה שגם חמאה טוב) 250 גרם גבינת טוב-טעם ביצה שקית אבקת אפיה 3 כוסות קמח רגיל ללוש לכדור בצק ולהוסיף קמח תוך […]

המשך קריאה


חיתוכיות קראנץ' נוטלה

d7a7d7a8d790d7a0d7a6 d7a9d7a7d79d d7a9d795d7a7d795d79cd793d794 - חיתוכיות קראנץ' נוטלה

קראנץ' שיש שוקולד בלי שמרים (חיתוכיות) מהיר, פריך,שוקולדי ותוך שעה יש קראנץ' נפלא.עשרות מחמאות לעוגה. אפשרות להכין עם קמח מלא ע"פ  התגובה למטה מצרכים והכנה : בצק בקערה: 200 גרם מרגרינה/חמאה רכה בטמפרטורת החדר 1  חלמון  (את החלבון לשמור לציפוי) 1/2  2  כוסות קמח רגיל 1  שקית אבקת אפיה 1  שקית סוכר וניל 200 גרם=מיכל שמנת […]

המשך קריאה


פשטידת זיתים וגבינות

d7a4d7a9d798d799d791d795d7a8d7a7d7a1 - פשטידת זיתים וגבינות

מאפה זיתים וגבינה כדאי שיהיה בפריזר לשעת אורחים מזדמנים או ארוחת ערב קיצית וקלילה. אפשרות להכין עם קמח מלא לאור התגובה למטה המצרכים בקערה ואופן ההכנה: 200 גרם חמאה או מרגרינה רכה 150 גרם גבינה "טוב-טעם" 100 גרם גבינת קוטג' 300 גרם גבינה קשקבל מגוררת 200 גרם גבינה פטה/בולגרית מפוררת 2 ביצים 1/2 כוס זיתים שחורים […]

המשך קריאה


עוגיות מקמח מלא

d7a7d79ed797 d79ed79cd790 d797d793d7a9 d790d799d79cd7a0d799d7aa - עוגיות מקמח מלא

עוגיות טעימות מקמח מלא מתכון+תמונה:פירגה המצרכים בקערה: 2 כוסות קמח מלא כוס קמח רגיל —– ולהכין עוד קמח רגיל ללישה שקית אבקת אפיה חצי כוס שמן כוס סוכר חום מעט קינמון חצי כוס מים רותחים אופן ההכנה: ללוש לבצק ולהוסיף עוד קמח במידה וצריך עד לקבלת בצק עדין וגמיש. לשים שעה במקרר להעביר לשיש וללוש […]

המשך קריאה


לחמניות מאפינס קמח מלא

d79cd797d79ed7a0d799d795d7aa d7a7d79ed797 d79ed79cd790 - לחמניות מאפינס קמח מלא

לחמניות מאפינס מקמח מלא הלחמניות רכות ופריכות ושוות גם אחרי הקפאה וחימום מחודש. תהנו. החומרים ל-12 לחמניות: 2 כוסות קמח מלא 1/2 1 כוסות קמח רגיל + עוד 2 כפות 1/4 1 כפות שמרים יבשים 1 כף סוכר חום 1/2 כף מלח 2 כוסות מים פושרים אופן ההכנה: מערבבים חומרים יבשים ומוסיפים את היתר.לערבב עם […]

המשך קריאה


עוגיות טחינה קוקוס ופקאן

d798d797d799d7a0d794 d7a7d795d7a7d795d7a1 d7a4d7a7d790d79f - עוגיות טחינה קוקוס ופקאן

התוצאות מבטיחות והעוגיות טעימות. המוטו להוריד מרגרינה ולהכין עם שמן "תופס" גם פה. ולאור התגובה למטה ניתן לשלב גם קמח מלא המצרכים בקערה ל-22 כדורים: 1/4 כוס שיבולת שועל להכנה מהירה 1/2 1 כוסות קמח מנופה (אפשר לשלב 1/2 כמות קמח מלא) 1/2 כוס קוקוס 3/4 כוס סוכר 100 גרם פקאן גרוס 1/4 כוס שמן […]

המשך קריאה


עוגיות טחינה ושיבולת שועל

d798d797d799d7a0d794 d7a9d799d791d795d79cd7aa d7a9d795d7a2d79c - עוגיות טחינה ושיבולת שועל

עוגיות טחינה ושיבולת שועל מדי פעם אני רואה בפורומי האוכל השונים ששואלים על עוגיות משולבות שיבולת שועל וטחינה . כיוון שיש באוסף שלי מגוון עוגיות טחינה והתחזית של השילוב נראתה מבטיחה הכנתי ללא היסוס והתוצאה מעולה. תהנו המצרכים בקערה: כוס שיבולת שועל אינסטנט לבישול מהיר 1/2 כוס קמח מלא 1/2 כוס קמח רגיל 3/4 שקית […]

המשך קריאה